Cardio!
Mer cardio åt folket! Tänk vad alla hade mått bra då 
Jag började morgonen med 25 minuters cykling.
Efter det 1 dl havregryn, 20 gram russin och kanel (gröt) plus proteindrink.
Ska jobba nu sen blir det träning, axlar, och mer cardio! Nu ska formen bli bättre tills vecka 36 hihi
PÖSS och ha en fin dag!
Gött gumman! Vi åker v 36 då jävlar ska vi bada! Puss
weeeehoooo vi kommer ha det så jävla gött!!!
puss